आप समय के साथ कैसे बदलें।

आज के समय के अनुसार अपने आपको बदलना जरूरी हो गया है ,क्योंकि आज के इस भाग दौड़ के प्रतियोगता से भरी जिंदगी में जरूरी हो गया है। अपने आप को समय के साथ बदलने के लिए आत्म सुधार या बयक्तिगत बिकास करने जरूरत है।इसके लिए इन सरल युक्तियों और सलाहों का पालन करना है।

  1. आप एक विश्वसनीय मित्र को सुनना और बात करना है। वो मित्र कोई भी हो सकता है जैसे हमारे माता-पिता, स्कूली शिक्षक, प्रशंसक / मित्र, साथी कार्यकर्ता, कार्यालय के साथी इत्यादि। आप किसी ऐसे व्यक्ति को चुने जिसके बारे में आप बात करना चाहते हैं, यहां तक ​​​​कि सबसे कोमल मामलों के साथ खुलने में आप सहज महसूस करते हैं। उससे ऐसे सवाल पूछें:क्या आप मानते हैं कि मैं बदतमीजी हो गया हूँ?क्या मैं हमेशा इतना तर्कपूर्ण बातें करता हूँ। क्या मैंने तुम्हें कभी बोर किया है जब एक साथ थे? इत्यादि।

इस तरह, दूसरा व्यक्ति स्पष्ट रूप से सोचेगा कि आप आत्म-सुधार, व्यक्तिगत विकास और विकास की प्रक्रिया में रुचि रखते हैं। उसकी टिप्पणियों और आलोचनाओं को सुनें और उसे जवाब न दें जैसे “अधिक मत करो! बस मैं ऐसा ही हूं!” अपना दिमाग और दिल भी खोलो। और पारस्परिक रूप से, आपको रचनात्मक आलोचना के साथ अपने मित्र की सहायता करने की आवश्यकता हो सकती है जो उसे स्वयं को बेहतर बनाने में भी सहायता करेगी।

2. अपने आत्मविश्वास को मजबूत करें, कभी भी खुद को असफल न समझें, हमेशा सकारात्मक सोचें। उदाहरण के लिए, जब आप किसी लोकप्रिय व्यक्ति को देखते हैं, तो अपने लिए खेद महसूस करने के बजाय, आत्म-सुधार और आत्म-सम्मान पर अधिक सोचें।

3. : हमेशा अपने शारीरिक बनावट पर नहीं बल्कि आंतरिक सुंदरता पर विश्वास करें। किसी को अच्छा बनाने के लिए बाहरी शरीर इतना महत्वपूर्ण नहीं है। यह समय के साथ फीकी पड़ जाएगी लेकिन आंतरिक सुंदरता समृद्ध होती जाएगी।

4. हमेशा अन्य लोगों की हर संभव मदद करें और लोगों के चेहरे पर मुस्कान लाने की कोशिश करें, खासकर जब वे उन्हें अपने बारे में इतना नीचे पाते हैं, तो उन्हें अपने पैरों पर उठने में मदद करें।

5.अपनी गलतियों से सीखें आत्म-सुधार और व्यक्तिगत विकास और विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है । हम इंसान हैं हम गलती करते हैं लेकिन हम गलतियों को दो बार नहीं दोहराते हैं। इसलिए अपनी गलतियों से सीखें। सुधार और विकास के लिए जगह बनाएं।

6.आत्म-सुधार का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह हमेशा आंतरिक स्थिरता, व्यक्तिगत विकास और सुधार, व्यक्तित्व विकास और आपकी सफलता का परिणाम देता है। यह आत्म-आश्वासन, आत्म-प्रशंसा और आत्म-सम्मान से आता है।

7. : हमेशा अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें, सार्थक और प्राप्त करने योग्य लक्ष्य। अपने जीवन के लिए सार्थक और प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करना सुधार और विकास के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपको वह प्रेरणा देता है जिसकी आपको हर सुबह जरूरत होती है। आत्म-सुधार की उम्मीदें और लक्ष्य आपको एक बेहतर और स्वस्थ बनाने के लिए परिणाम देते हैं।

8.अन्य लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करें, उनका अभिवादन करें और उनके बारे में अच्छी तारीफ करें। छोटी चीजें दूसरे लोगों के लिए बहुत मायने रखती हैं। जब हम अपने और अन्य लोगों के आस-पास की खूबसूरत चीजों की सराहना कर रहे होते हैं, तो हम भी उनके लिए खूबसूरत हो जाते हैं।

9. जब आप अपने जीवन में परिवर्तन, सुधार और विकास को स्वीकार करने के लिए अनुकूल होते हैं और आत्म-सुधार की प्रक्रिया से गुजरते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि बाकी सभी भी सुधार और व्यक्तिगत विकास के रास्ते पर हैं। दुनिया एक ऐसी जगह है जहाँ आपको विभिन्न मूल्यों और दृष्टिकोण के लोग मिलेंगे। कभी-कभी, भले ही आपको लगता है कि आप और आपका सबसे अच्छा दोस्त हमेशा एक ही समय में एक ही काम करना पसंद करते हैं, यह जरूरी नहीं है की सभी लोग आपके काम से और आपके बिचार से सहमत हों।

10 . आत्म-सुधार आत्म सम्मान या खुद को कैसे विकसित किया जाए, इस पर अन्य लोगों को आदेश देने से पहले, उन्हें यह देखने दें कि आप स्वयं एक प्रतिनिधित्व और आत्म-सुधार का उत्पाद हैं। आत्म-सुधार हमें लोगों को बेहतर बनाता है, फिर हम अन्य लोगों को प्रेरित करते हैं, और इसलिए बाकी मानवता अनुसरण करेगी।

11 . अपने को दूसरे से तुलना करना बंद करें और सच्चे मन से सच को स्वीकार करना व्यक्तिगत विकास और विकास में आत्म-सुधार की पहल है।

12 . हमें हमेशा यह सोचना चाहिए कि ‘रातोंरात सक्सेस’ जैसी कोई चीज नहीं होती।

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